Consejos de orden para vivir con menos estrés
Es importante encontrar habilidades de afrontamiento para ayudar a manejar el estrés, especialmente durante una mudanza o en medio de un evento de la vida. Hay muchos consejos que puede probar de su parte para reducir el estrés y prevenir una respuesta de estrés más grave.
Organízate y comienza poco a poco.
Dado que hay tantas partes de la vida que requieren organización, muchos de nosotros luchamos por saber por dónde empezar. Puede ser abrumador pensar en organizar todos los aspectos de su vida, por lo que es importante comenzar poco a poco. Te sorprendería cómo una cosa puede convertirse en otra tarea y, antes de que te des cuenta, estarás organizando mucho más de lo que imaginaste. Por ejemplo, comience limpiando uno de sus armarios y diríjase a otras áreas de su hogar.
Donar artículos.
Una vez que descubras dónde quieres comenzar tu viaje para ser más organizado, es hora de dejar de lado los artículos que ya no quieres. ¡Deshágase de los artículos que no necesita y siéntase bien haciéndolo donándolos a su organización benéfica favorita!
Considere una minibodega para otros artículos.
Mientras está en el proceso de organizar qué guardar y qué le gustaría donar, una unidad de almacenamiento cerca de usted puede ayudarlo a mantener todo en orden. También puede tener artículos que le gustaría tener almacenados y que quizás no use durante todo el año, como decoraciones navideñas. ¡Esto puede ayudar a despejar áreas de su hogar y mantener todo ordenado!
Haz una limpieza profunda.
La limpieza es otra gran manera de ayudar a aliviar el estrés. Una vez que se sienta más organizado, considere hacer una limpieza profunda de los lugares que normalmente no limpia (como zócalos, ventiladores de techo, lámparas, etc.) Se ha demostrado que la limpieza alivia el estrés, así que la próxima vez que se sienta estresado o abrumado, toma una esponja y ¡empieza a fregar! Esto puede ayudar a despejar su mente por un tiempo. ¡Disfruta de tus canciones favoritas para obtener una motivación adicional!
Establece patrones para mantenerte organizado.
Una vez que haya conquistado estas tareas, cree un programa de organización/limpieza. Vaya un paso más allá y use un calendario de borrado en seco semanal o mensual para ayudar a mantenerse responsable. ¡No solo se sentirá bien haciendo estas tareas, sino que también sentirá los efectos mucho después de que se completen!
Contrata el almacenamiento que necesitas
Multibodegas es una gran opción para todas sus necesidades de mudanza y almacenamiento. Sáltate el estrés; ¡Estamos aquí para ayudar! Encuentre una instalación de autoalmacenamiento cerca de usted hoy.